中学１年生の澤飯 光（さわい　ひかり）は、父と幼い妹の３人暮らし。料理上手の母亡き後、澤飯家の食生活は荒れ放題に…。光は家族のため、少しずつごはんをつくり始め…。食の楽しさと大切さを実感する、ファミリー・コメディー。

大阪府高槻市出身。1998年デビュー。著書に『私の彼は仕事ができない』（徳間書店）、『われなべにとじぶた』（集英社）、他多数。